吃什么能让牙齿变白
时间：2016-06-10 16:05:30 来源：未知 作者：穗华口腔医院 阅读量：204
吃什么能让牙齿变白? 黄牙的困扰让很多人都失去了自信，那牙齿该怎么美白呢?牙齿美白一定要去医院治疗吗?自己在家刷牙不能美白吗?或是吃什么东西可以美白吗......
吃什么能让牙齿变白? 黄牙的困扰让很多人都失去了自信，那牙齿该怎么美白呢?牙齿美白一定要去医院治疗吗?自己在家刷牙不能美白吗?或是吃什么东西可以美白吗?这是患有牙齿发黄的朋友较为关心的问题。那究竟吃什么能让牙齿变白呢?
吃什么能让牙齿变白?
1、芥末：品尝日本料理的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。
吃法：除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味。
2、洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果好。
吃法：建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
3、香菇：菇类在近几年不但成了提升力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
吃法：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
4、芹菜：当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
吃法：将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
5、薄荷：薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现，使用这一类药*漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。
穗华口腔率先引进德国Kavo卡瓦ProphyFlexTM喷砂洁牙系统，它使用特制的喷砂牙粉来去除菌斑、色素和牙石，特别适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙位置，对于牙面的清理效率也远高于超声波洁牙机，是目前国际上的洁牙技术。
1、安全。纯物理方式喷砂清洁，安全舒适，不伤牙齿。
2、。除牙面外，还可轻松去除牙缝中的牙石、菌斑和色素。
3、光洁。清洁+高效抛光同时进行，一气呵成。
4、持久。抛光后不易附着牙石、菌斑和色素，洗牙效果更持久。
温馨提醒：如果你还有其他的疑问，穗华口腔医院特别开设专家免费在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案。也可拨打咨询热线：020-62266666，广州穗华口腔医院真挚为您服务
(版权归穗华口腔医院所有，如需转载请注明文章来源：穗华口腔医院 http://www.62266666.com)
- 上一篇：广州瓷贴面美白牙齿的价格是多少
- 下一篇：广州美容冠矫正牙齿的费用是多少
穗华品牌
- 天河院区
- 荔湾院区
- 海珠中大院区
- 白云梅花园院区
- 海珠宝岗院区
- 黄埔院区
- 越秀院区
- 荔湾中山八院区
- 东圃院区
- 番禺万博院区
- 花都院区
穗华口腔医院是拥有百年人文底蕴的暨南大学附属口腔医院临床教学医院，是集口腔诊疗、教学和科研为一体的现代化口腔综合医院。
网上预约
党建工作
科室地图
重点项目
就医流程
医保定点
粤公网安备 44010602007880号