孩子口腔健康怎么维持呢？_广州穗华口腔医院【官网】

当前位置：首页 > 项目技术 > 微创牙周

孩子口腔健康怎么维持呢？

时间：2022-07-26 13:56:45 来源：未知作者：穗华口腔医院阅读量：362

导读

现代食物越来越精细化，使得儿童口腔没有得到锻炼，口腔问题发生很频繁，维持儿童的口腔健康，就要从小做起，那么孩子口腔健康怎么维持呢？下文为大家介......

　　现代食物越来越精细化，使得儿童口腔没有得到锻炼，口腔问题发生很频繁，维持儿童的口腔健康，就要从小做起，那么孩子口腔健康怎么维持呢？下文为大家介绍维持孩子口腔健康的10大要点。

　　推荐阅读》》》儿童口腔护理有什么注意事项？

　　预防儿童口腔问题专家建议要做到“10”点：

　　1、睡前刷牙后不再进食

　　睡眠时人的口腔唾液分泌量少，口腔的自洁作用差，如果刷牙后睡前再进食食物，那刷牙就没有意义啦。此外，儿童应养成规律饮食的习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食。

　　2、局部用氟预防乳牙龋病

　　含氟牙膏具有一定的预防龋病的作用。学龄前儿童可用儿童含氟牙膏刷牙，但每次用量为豌豆粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。另外，可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿局部涂氟，预防龋病。

　　3、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督

　　从3—4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和保教人员可开始教儿童自己用简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈3-5次，前牙舌侧需将牙刷竖起上下刷，牙齿的各面(包括唇颊、舌及咬合面)均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次(好是晚上)，直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合其年龄的儿童牙刷。

　　4、注意防治青少年牙龈炎

　　青少年牙龈炎表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、牙龈红肿、口腔异味等，其病因与青春期性激素水平变化有关，更主要的是牙菌斑堆积所致。所以，预防和治疗青少年牙龈炎有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。发现牙龈出血后，应更注意刷出血部位，轻柔地反复多刷几次，并结合使用牙线彻底清除该处牙菌斑。上述方法不能奏效时，应到具备执业资质的医疗机构就诊。

　　5、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯(吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等)

　　提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查(3—6岁是儿童乳牙患龋的高峰期。该阶段牙弓(在肉红色的牙床上，牙齿沿着牙槽骨依次排列成弓形 )开始发生变化，出现牙间隙，为替牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发牙齿之间出现龋坏。龋病早期治疗所需时间短、痛苦小、效果好、花费少。)

　　6、鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能

　　儿童应注意平衡膳食、不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物，这样，既利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。

　　7、乳牙龋病应及时治疗

　　龋病影响儿童口腔和全身健康。龋病初的表现是在牙表面有白垩色改变(牙釉质脱矿)，有色素沉着则牙齿局部变色，一般为褐色或黑色，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩解、脱落。龋病可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期不治疗可造成儿童偏侧咀嚼，面部发育两侧不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，儿童不愿吃富含纤维的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响身体正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。

　　8、及时治疗牙外伤

　　乳牙外伤常发生于2岁以上的幼儿，多为前牙，一般是跌倒所致。外伤可能会把牙齿碰松、碰折、碰掉等，乳牙外伤可能会影响以后恒牙的发育和正常萌出，应及时到具备执业资质的医疗机构就诊。

　　维护好儿童口腔健康，家长们要从小重视起，不能让孩子过多食用零食，食完零食后还要注重清洁口腔卫生，如果发现孩子患了龋齿或者萌出的恒牙排列不齐等口腔问题，应及时到正规口腔医院检查及治疗，以免延误治疗的好时

(版权归穗华口腔医院所有，如需转载请注明文章来源：穗华口腔医院 http://www.62266666.com)