对单纯性牙周炎有利的食物
时间：2017-03-12 18:42:17 来源：未知 作者：穗华口腔医院 阅读量：269
导读
单纯性牙周炎是很常见的口腔疾病，患了单纯性牙周炎不可怕，只要做好相关的预防和护理工作，就能很好避免单纯性牙周炎的发生，那么对单纯性牙周炎有利的......
单纯性牙周炎是很常见的口腔疾病，患了单纯性牙周炎不可怕，只要做好相关的预防和护理工作，就能很好避免单纯性牙周炎的发生，那么对单纯性牙周炎有利的食物是什么？下文请听穗华口腔医院专家的介绍。
比较好的食物有：
1、梨
饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
2、杞子
中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”“肾衰则齿脱，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服。
3、核桃
正常的牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗，核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4 次。
平时在生活中可以多吃一些上面所说的食物，对自己的牙齿健康有帮助，重要的是自己做好个人卫生，口腔等方面的工作，祝愿所有的患者都能够拥有一个健康的牙齿，健康的生活。
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