单纯性牙周炎的注意事项是什么？
时间：2017-03-12 18:47:38 来源：未知 作者：穗华口腔医院 阅读量：298
导读
对于以食为天的人们来说，牙齿出了问题无疑是痛苦的折磨之一。牙周炎病作为常见的口腔疾病之一，已经困扰了无数的人，尤其是男性。有研究指出：相对于......
对于以食为天的人们来说，牙齿出了问题无疑是痛苦的折磨之一。牙周炎病作为常见的口腔疾病之一，已经困扰了无数的人，尤其是男性。有研究指出：相对于女性而言，男性更易患单纯性牙周炎，那么单纯性牙周炎的注意事项是什么？下文请听穗华口腔医院专家的介绍。
牙周病会影响牙龈的健康，造成牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。牙龈按摩可以促进牙龈角化、使上皮增厚，促进局部血液循环、改善组织代谢，从而提高牙龈对外界刺激的抵抗力，减少牙龈萎缩，防止牙周病发展、牙齿松动，使口腔更健康。
1、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物
咀嚼粗糙、富含纤维素的食物，会对牙龈组织产生适当的刺激，起到良好的按摩作用。
2、正确刷牙
刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度，压在牙龈上，反复按摩。或者将牙刷放在牙根部，反复上下短距离地颤动，对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
3、口内按摩
洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后漱口。
4、口外按摩
漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。
关于单纯性牙周炎的注意事项是什么？的介绍，就为大家介绍到这里了，生活中要注意保持好的生活习惯与乐观的心态，多参加一些社交活动，多多与人接触，这样对于预防单纯性牙周炎是非常有好处的。
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