按摩对预防牙周炎有用吗？
时间：2017-03-15 16:49:10 来源：未知 作者：穗华口腔医院 阅读量：367
导读
当牙周炎很严重的时候，疼起来真是要人命，所以我们要做好牙周炎的预防工作，不要让牙周炎的病情影响了生活，那么按摩对预防牙周炎有用吗？下文请看穗华......
当牙周炎很严重的时候，疼起来真是要人命，所以我们要做好牙周炎的预防工作，不要让牙周炎的病情影响了生活，那么按摩对预防牙周炎有用吗？下文请看穗华口腔专家的介绍吧。
穗华口腔专家介绍说通过按摩能有效的预防牙周炎，牙周炎患者还需要健康合理的膳食：
一、正确刷牙就是好的牙龈按摩方法。刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度，压在牙龈上，反复按摩。或者将牙刷放在牙根部，反复上下短距离地颤动，对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
二、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物，会对牙龈组织产生适当的刺激，起到良好的按摩作用。
三、口外按摩。漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。
四、口内按摩。洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后漱口。
牙龈按摩适用于半岁以上各年龄段的人群，上述几种方法，大家可以根据个人习惯选择其中一种即可。每日进行2—3次，每次3—5分钟为宜。
?
按摩预防牙周炎的注意事项：
第一、用牙刷按摩时，尽可能选择软毛牙刷，而且刷头要小，既能避免刺伤牙龈，又可保证各个部位的牙龈都能被按摩到；
第二、用手指按摩时，要洗净手指、剪去过长的指甲；
第三、按摩牙龈时，用力要适当，不然会对牙龈造成压迫性损伤；
希望每个人都能拥有健康的生活，不要让牙周炎病疾病影响了健康和心情，因为大家都清楚牙周炎疼起来十分的难受，希望牙周炎患者及时的接受治疗。
(版权归穗华口腔医院所有，如需转载请注明文章来源：穗华口腔医院 http://www.62266666.com)
- 上一篇：预防牙周炎我们该怎么做？
- 下一篇：拔牙后的注意事项
穗华品牌
- 天河院区
- 荔湾院区
- 海珠中大院区
- 白云梅花园院区
- 海珠宝岗院区
- 黄埔院区
- 越秀院区
- 荔湾中山八院区
- 东圃院区
- 番禺万博院区
- 花都院区
穗华口腔医院是拥有百年人文底蕴的暨南大学附属口腔医院临床教学医院，是集口腔诊疗、教学和科研为一体的现代化口腔综合医院。
网上预约
党建工作
科室地图
重点项目
就医流程
医保定点
特色诊疗项目
 |
全国咨询热线 |
| 020-62266666 |
 |
工作时间(全年无休) |
| 8:30~18:00 |
天河院区地址：
天河区黄埔大道西413号（石牌第二个牌坊旁）
荔湾院区地址：
荔湾区六二三路沙基东约7-9号（6号线、8号线文化公园站E出口处）
海珠中大院区地址:
海珠区新港西路77号潮达新港城二楼
白云梅花园院区地址:
白云区广州大道北1421号（圣地大厦6楼）
海珠宝岗院区地址:
海珠区宝岗大道183号（海珠区社保管理中心旁）
黄埔院区地址:
黄埔区黄埔东路298号惠润广场4楼402
越秀院区地址:
越秀区建设六马路3-7号（一建大厦2楼）
荔湾中山八院区地址:
荔湾区中山八路43-11首层（石路基公交站旁）
东圃院区地址:
天河区中山大道433号锦达信广场3楼（近BRT东圃镇站）
番禺万博院区:
番禺区汉溪大道386号万达广场综合楼1A门4楼4007 （7号线南村万博站B出口）
花都院区:
广州市花都区曙光路82号（建设银行旁）
