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如何有效保护牙齿？

时间：2016-09-11 17:34:06 来源：未知作者：暨大穗华口腔医院

导读

世界卫生组织提出衡量人体健康的具体标志之一为口腔健康，即：牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。一、现代口腔保健的新概念世界卫生组织......

　　世界卫生组织提出衡量人体健康的具体标志之一为口腔健康，即：牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。

　　一、现代口腔保健的新概念

　　世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血现象，只达到牙齿没有疾病的状态，而整个口腔还有协助发音和言语动作，具有神经感觉，参与表情的功能，口腔实际上是从事社会活动必不可少的器官。

　　现代口腔保健新概念是：拥有亮白的牙齿，口气清新，口腔运动、神经等系统功能，都处于正常状态。

　　二、全身运动最频繁的关节

　　在人体生理功能研究中，发现口腔颞下颌关节是全身运动最频繁的关节。颞下颌关节位于耳前，它将下颌骨与颅骨连接起来，正是这个关节使下颌得以进行运动和行使功能，是人体中唯一不受外伤即可脱位，而脱位时关节囊又不撕裂的关节。

　　三、缺牙引发的口腔疾病

　　缺牙会破坏牙槽骨；出现菌血症；牙齿健康进入恶性循环──咬合牙功能丧失，镶牙时破坏邻牙，假牙加重邻牙负担，假牙还会造成进食时塞牙，引起口臭。

　　四、如何有效刷牙？

　　不正确的刷牙方法会造成牙釉质或牙龈损伤，形成牙颈部楔状缺损和牙龈萎缩，暴露出牙本质或牙根，引起牙齿疼痛，甚至牙齿松动。刷牙时间不足3分钟，就不能有效的清洁口腔、去除牙菌斑。

　　五、导致牙齿磨损的主要原因

　　现代口腔预防医学研究表明，磨牙是导致牙齿磨损的主要原因。长期夜间磨牙，会破坏牙周组织，导致牙龈退缩、牙齿移位、牙齿松动，缩短牙齿的寿命。使用含劣质摩擦剂的牙膏，横刷牙，都会造成牙齿磨损。

　　六、何为具有保健功效的牙膏

　　牙膏是由洁净剂、摩擦剂、胶粘剂、芳香剂、水等基本成分组成，在此基础上，加入一定比例、具有某种功效的物质，如氟化物、天然植物、中草药、药物等，达到抑制细菌生长、减少牙菌斑形成、增强局部抗病能力、预防口腔疾病的作用，称为功效牙膏。其保健功能取决于所含的功效成分是否高效、有效成分是否科学配比、特定的有效成分是否是人体容易吸收的天然物质，有效成分产生的功效是否符合口腔自然的生理和节律。